Kendisinden onlarca yaş küçüklerine nazaran inanılmaz hafızaya sahip olan yaşlılara rastlayabiliyoruz Yıllar evvel yaşadıkları olayları Ataşehir escort en ince detayına kadar anlatıyorlar Dr Sevda Sarıkaya aksam com tr’de yer alan yazısında bu üstün hafızaya sahip olan ‘süperyaşlılar’ı yazdı Nasıl bu kadar güzel hatırlayabiliyorlar diyen Dr Sarıkaya bilim Ümraniye escort bayan dünyasının bu soruya karşılık vermesiyle Alzheimer’ı da tahminen de önlemenin mümkün olabileceğini savundu
Az ye çok çalış dua et
20 yıla yakın müddettir Alzheimer ve öteki tıp demanslar üzerine çalışan Escort Bostancı bir nöroloji uzmanı olarak en ilgi duyduğum bahislerden birisi hafızası gençlerden bile güçlü olan 80 yaş üstü bireylerin bunu nasıl başardığı olmuştur diyen Dr Sevda Sarıkaya Hatta bu ilgimi biraz daha ileriye götürüp Türkiye’nin dört bir tarafındaki 100 yaş ve üzeri hafızası güçlü bireyleri bulup onlarla konuşmaya röportajlar yapmaya başlamıştım Beni en çok etkileyen röportajlarımdan birisi 110 yaşındaki Naime Anne ile yaptığım olmuştu Bu kadar uzun yaşayıp bu kadar sağlıklı bir zihne sahip olmanın sırrı nedir diye sormuştum Bana ‘Az uyu az ye çok çalış dua et dua al’ diye cevap vermişti Az uyumanın kâfi ahenge fazla uyumama olduğunu kabul edersek başka söyledikleri sırasıyla sistemli beslenme zihnimizi daima işler tutma manevi manada kendimizi güçlü tutma bu meditasyon da olabilir inancınız doğrultusunda bir şeyler yapmak da olabilir zati bilimsel çalışmalarda elde ettiğimiz doğrularla birebir örtüşüyor tabirlerini kullanıyor
Dr Sevda Sarıkaya kelamlarına şöyle devam ediyor
Bugün size Nortwestern Üniversitesi’nde yapılan 30 Eylül’de The Journal of Neuroscience’da yayımlanan 80 yaş ve üstü muhteşem hafızalı yaşlıların beyninin incelendiği bir çalışmadan bahsedeceğim Bu çalışmanın ana çıkış noktası da birebir merak Yani o yaşta hafızası gençlerden bile kuvvetli olanların sırrını çözebilmek Sırrını tam çözemeseler de çok değerli bulgular elde etmişler Evvel süperyaşlıyı orjinali superagers nasıl tanımladıklarını açıklamak istiyorum 80 yaş ve üzerinde olup hafızası kendisinden en az 20 30 yaş küçük olanlar kadar güçlü yaşıtlarından uygun olanlara süperyaşlı deniyor Bu çalışmada 6 süperyaşlı 7 zihinsel işlevleri olağan olan yaşlı 6 genç 5 tane de erken evre Alzheimer hastasının beyinleri inceleniyor Üzerinde çalışma yapılan bu beyinler öldükten sonra incelenmek üzere bağışlanan beyinler Alzheimer hastalığında beynin birinci etkilenen kısımları hafıza ile bağlantılı alanlardır Beyinde entorinal korteks denilen bir alan var Beynin ana hafıza deposu hipokampusun komşuluğunda bulunuyor Entorinal korteksin 6 katmanı vardır Entorinal korteksin 2 katmanı hafıza merkezlerinden gelen bilgilerin uğradığı kıymetli bir merkez vazifesi görür Alzheimer hastalığında biriken tau yumaklarının bilhassa birinci başta entorinal korteksin 2 katmanını hedeflediği gözlenmiş Hatta olağan yaşlılarda da entorinal kortekste tau yumakları tespit edilmiş İncelenen beyinlerde süperyaşlıların ve normal Alzheimerli yaşlıların beyinleri ortasında kimi farklılıklar tespit edilmiş Süperyaşlıların beyinlerinin entorinal bölgesinde hiçbir halde tau yumakları olmadığı saptanmış Yani süperyaşlıların entorinal alanı tau yumaklarından korunuyor Bir öbür farklı bulgu da süperyaşlıların entorinal korteksinin 2 katmanındaki nöronların öbür yaşlılara ve hatta gençlere nazaran daha büyük olduğu tespit edilmiş
Tau yumakları farkı
Çalışmanın yürütücüsü Tamar Gefen ileri yaşlarda hafızanın zayıflamasının bu bölgede biriken tau yumaklarına bağlı olabileceğini vurguluyor Pekala o halde süperyaşlıların beynini bu birikimlerden koruyan nedir Hangi kimyasal metabolik genetik ve hatta bence daha da kıymetlisi hangi çevresel faktörler beyin hücrelerinin bu kadar sağlıklı kalmasını sağlıyor Bunların çok ayrıntılı araştırılması lazım Tüm dünyadaki yaşlı nüfusu artıyor Gelecekteki en büyük problemlerden birisinin Alzheimer hastalığı olacağı konusunda kuşku yok lakin yapılanlar şu an için yetersiz kalıyor
